問：請問在八極或螳螂中壂步的作用為何？ 
 
答：壂步在使用上八極與螳螂拳是有差異的，但在身體氣的使用上則是相同。壂步時能讓氣平均佈滿全身，發勁時，氣才能同時到達，而不會有先後到的情形。

問：請問壂步時，是否一定要很低，而且要有聲音呢？

答：作壂步動作時，高低並不是重點，重心全落才是最主要的要領。武術上講即是重心的移動。腳一跨即壂步，而不能有二重的情形出現。

力：是本身就具有的。
勁：是技術性的。主要由下面四個要素組成。

 問：請問腕部與五行氣的關係為何？

答：腕部隨發五行氣的不同而有異。

    肝氣：吐腕。
    肺氣：坐腕。
    腎氣：扣腕。
    脾氣：轉腕。
    心氣：鑽腕。

問：請問哼、哈氣有何不同？

答：力量分上盤下盤，由橫膈膜來區分。上盤力靠哼。哼氣主要是由於肺部的擴張力產生。
    下盤由哈主控。哈氣是藉由下丹田的縮、放產生的。縮時是一種彈性力，是連續性的。
    放則是爆發性的力量。